亞培世界馬拉松大滿貫（Abbott World Marathon Majors,Abbott WMM）萬達分齡冠軍資格賽之一的日月潭環湖馬拉松於日前鳴槍開跑。主辦單位中華運動生活協會表示，此次賽事吸引逾5500位、來自33個國家和地區的選手參賽，半數以上為40歲以上跑者，用行動宣示中年體力充飽、健康開跑！亞培世界馬拉松大滿貫萬達分齡世界排名賽，為40歲以上跑者建立之賽事系統，世界六大洲舉辦逾175場資格賽事，跑者能以兩場最高的個人積分登錄世界積分排名。第二屆分齡賽年度賽程為2019年9月30日至2020年10月11日，與第十三屆亞培世界馬拉松大滿貫的年度賽程結束時間一致。主辦單位中華運動生活協會理事長馬明潭表示：「亞培世界馬拉松大滿貫共有六場世界頂級賽事，每年有超過30萬人報名參加。今年日月潭環湖馬拉松受邀成為分齡資格賽，跑者能以日月潭環湖馬拉松的成績登入世界排名積分，爭取跑進亞培世界馬拉松賽事，是一大福音！」全球醫療保健領導者亞培，致力幫助人們活得健康、活出精采，並透過贊助亞培世界馬拉松大滿貫，帶動全球健康及運動風氣。亞培台灣營養品事業部總經理陳培志表示：「亞培深信均衡營養是健康生活的基礎，期盼幫助不同年齡族群攝取均衡營養、保持運動習慣、活出精采！此次贊助日月潭環湖馬拉松，亞培樂於見證更多中壯分齡賽跑者，憑藉健康，往世界舞臺邁進。」臺北榮總高齡醫學中心高齡醫學科主任彭莉甯提醒，人到中老年想要持續健康開跑，「體力」為最關鍵。因為步入中年，身體機能自然退化。根據研究指出，40歲開始，肌肉量將以每10年3～8%的速度流失，並隨著年齡增長而加速，約有30-40%的肌肉會在50-80歲期間流失。而另一研究亦顯示，相較於西方人，華人的肌肉量較少且握力較弱，活動力退化與身體機能下降的速度更快；華人女性長者的握力則每年以5%的速度減少。彭莉甯主任表示，肌肉質、量以及功能會隨著年紀增加而降低，進而導致體力與活動力下降，也可能造成體重增加、影響新陳代謝，「因此步入中年常感嘆體力下降、更動不起來了，我們說這是『中年體力惡性循環』，得透過飲食跟運動習慣的改變，才是根本之道。」彭主任表示。檢視45~64歲族群飲食狀況，9成乳品攝取不足，蔬果僅不到2成攝取達標，顯見營養失衡。彭主任更指出，「診間常見中老年人，以為只吃蛋或吃肉就可以解決肌肉流失、體力下降問題，其實蛋白質有效合成需要完整營養素推波助瀾，透過均衡營養攝取，才能事半功倍。」然而現代人生活忙碌，平常外食、吃便當，不容易達到六大類食物、完整營養素攝取。對此，彭主任進一步說明，「營養品是個選項。過去常以為是生病或長者才需要喝營養品，現在觀念已經改變，營養品可以是現代生活的一個幫手，建議與醫師或營養師諮詢，找出最適合自己生活型態的營養來源。」亞培台灣營養品事業部總經理陳培志表示，「亞培致力研發，提供科學實證營養品，幫助中壯年增強體力及肌肉生長。我們樂見越來越多中壯年，跑出自己的健康人生！」
文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
無碼做愛影片 無碼性愛 成人圖片 成人做愛 成人文學 成人文章 成人光碟 成人聊天室 成人性爱视频直播 成人用品 成人電影 成人小說 成人影城 成人影片 成人影片下載 成人漫畫 成人網站 成人貼圖區 金合發 金順賽事 金順賽事分析網 抓姦影片直播 處女初夜情直播 聖發娛樂城 北京賽車 博弈 博弈遊戲 通博在線娛樂 通博台灣 通博現金板 通博現金網 通博娛樂 通博娛樂城 通博娛樂評價 通博官方 通博被抓 通博評價 博客網 做愛成人貼圖 做愛性愛姿勢 肛交做愛直播 真人百家 嘟嘟成人網站 星城online 星城娛樂 星城活動 老子有錢 老虎機 球板 球版 情色文學 情色a片下載 情色小說 情色論壇 情趣用品 指油壓按摩 半套指油壓 聊天室 聊天室直播 運彩 運彩現金 同性戀 免費a片下載 免費a片線上看 免費a片直播 免費影片 免費裸體直播 免费性爱视频 日本a片動畫 日本a片卡通 日本美少女寫真集 性虐待影片 性感內衣秀 性感影片 性交性愛兩性做愛直播 全裸美女寫真集 玩運彩 自拍貼圖 自慰成人影片線上看 自慰視頻影片 炫海娛樂城 六合彩 新的娛樂城 台灣情色網 台灣賭神 台灣賭神小古 報牌 色情 色情小說 色情影片 色情漫畫 色情網站 戴子郎 戴子郎團隊 戴子郎投資學院 戴子郎的漏洞投資學 戴子郎百家樂 偷拍藝人走光 偷情聊天室 偷拍直播 偷拍裙底直播 特殊性愛成人影片 現金版 現金版代理 現金版怎麼做 現金版是什麼 現金版詐騙 現金板被抓 現金網 百家樂 080視訊聊天室 168大發網 18成人網站 18禁成人影片 21點算牌 3D色情视频 a片 a片下載 a片動畫電影成人影城 a片免費看 av性愛 av女優 av女優拍片直播 a漫 a漫卡通 hoya娛樂城 h漫 mlb投注 nba投注 sex免費影片 ut聊天室 人妻偷情 九州現金板 九州現金網 九州娛樂 九州娛樂城 九州娛樂評價 一夜情貼圖片區 任你博娛樂城 信用板 女主播偷吃被抓 女主播自慰影片 女主播抓姦直播 女性高潮 娛樂城 娛樂城代理賺什麼 娛樂城優惠 娛樂城推薦 娛樂城活動 娛樂城評價 娛樂城註冊優惠活動 娛樂城註冊送 娛樂城賺錢 娛樂城體驗金 娛樂城送體驗金 威博娛樂城 大發必發網 大發網 天下運動 天下現金 夫妻情侶自拍影片 少女輪姦影片 廁所偷拍 正妹聊天室 正妹性愛片外洩 歐博百家 淘金娛樂城 泰式按摩 油壓舒壓按摩 油壓按摩舒壓泰式SPA 空姐淪為機長洩慾工具 約砲成人交友網站 美容spa 線上博弈 線上免費看a片 裸體寫真自拍 視訊聊天交友 視訊聊天室 視頻聊天室 言情小說 賓館偷拍影片直播 賭神小古學費 賭神小古課程 賭博網站 賭場黑名單 賭金 豆豆聊天室 財神現金板 財神現金網 財神娛樂 財神娛樂城 財神娛樂評價 體育投注 體育分析 首席娛樂城 香港六合彩 龍筋按摩 口交吞精影片 通博 一夜情聊天室
留言列表
